11月6日电 清淡不代表无味，也不代表只可茹素。清淡饮食是在食品万般化的基础上，合理地搭配养分，其主要特色是尽量保捏食品原有的滋味和养分身分，少油、少盐、少糖、不辛辣。清淡饮食是荤素齐不错吃的，不外不提议吃肥肉。(着手：@科学辟谣 @中国新闻网)
